Şimdiye kadar çoğu insan, egzersiz yapmanın kilo vermekten veya yönetmekten başka faydaları olduğunu biliyor. Ama ne kadar faydası olduğunu biliyor muydunuz? Bu uzun bir liste. İşten veya dersten sonra spor salonuna gitmeyi erteliyorsan,...
Kıskançlık, öfke gibi, mutluluk gibi bazen sizi kör edebilen ve gerçeklik algınızı değiştiren çirkin bir duygudur. Ama kıskançlık hissettirse de, Nick Jonas'tan alıntı yapmak gerekirse, 'cehennem gibi', bu normal, tamamen insani bir duygudur ve her ikisinden de gelir…
Küçüklüğümden beri arkadaşlarım arasında hep en uzun boylu ya da iri olan bendim. Bu ve diğer temel sorunlar, en güvenli çocukluk dönemini sağlamadı ve bu, aşırı güvensiz bir ergen haline geldi. Tabii ki, yıllar içinde, ben…
Müfredat haftasında beni o birinci sınıfa neyin götürdüğünü bilmiyorum. Belki de aslında 'yeni yıl, yeni ben' olayını yapmaya çalışıyordum. (Spoiler uyarısı: Bu zihniyet bir haftadan fazla sürmüyor.) Bildiğim şey, o zamandan beri her gece dışarı çıkmak…
Kendinizi gerçekten ne kadar seviyorsunuz - tüm kalbinizle, otantik, gerçekten - yüzeysel tanımın ötesinde? Bu sizin hayatınız ve hayatınızın misyonu kim olduğunuzu sevmeyi öğrenmek. Biz sadece buradayız, varız. Yaratmak için varız…
Uzlaşmanın, bir durumdaki herkesin isteklerine saygı duyulduğunu ve desteklendiğini hissetmesini sağlamanın olumlu bir yolu olduğu öğretildi. Bu tür müzakere, daha iyiyi memnun etmek ve uyumu korumak için kullanılır. Aynı zamanda bir…
Her Pazartesi, muhtemelen sabah işe gidip gelmek için geçirdiğiniz hafta sonunu hatırlayarak geçiriyorsunuzdur. Çoğu zaman, yardım edemezsiniz, ancak aynı anda hem siner hem de gülersiniz. 20'li yaşların çoğu için, çok çalışırsanız, muhtemelen çok daha fazla oynarsınız, yani…
Bakın, biz Teksaslılar biliyoruz ki Teksas denilince akla inekler ve tarım arazileri gelir. Ancak Dallas'ın sığır ve atlardan daha fazlasını sunabileceği bir şey var. Dallas şehri son on yılda büyük ölçüde büyüdü; ufuk çizgimiz “En Güzel Manzara” seçildi…
Kabul etmekten bile nefret ediyorum ama annem genellikle haklıdır. Küçük bir çocuk olduğum zamandan günümüze, annem çoğu durumda haklıydı. İlişkimizde bolca kavga, gözyaşı ve kahkaha oldu. Ancak, o tek şey…
“Dövmeni seviyorum! Bu ne anlama geliyor?' Muhtemelen harika notlarımın çoğu hakkında haftada birkaç kez aldığım bir soru. Dövme yolculuğuma 15 yaşında başladım. Tabii ki ailem gururumu ve sevincimi öğrendiğinde, ben…